水痘是由水痘—带状疱疹病毒首次感染引起的急性呼吸道传染病，水痘患者是唯一的传染源，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具间接传播。该病毒传染性强，人群普遍易感，易感人群接触后发病率高达90%。
水痘的典型临床表现：婴幼儿常无症状或症状轻微，可有低热，烦躁易激惹，同时出现皮疹；年长儿童和成年人可有畏寒、低热、头痛、乏力、咽痛、恶心等症状，持续1-2天后才出现皮疹。皮疹首先见于躯干部，以后延及面部及四肢，初为红色斑疹，数小时后变为丘疹并发展成疱疹。
儿童是水痘的高发人群，冬春季和夏初为高发时段，学校、托幼机构等人员密集场所最易出现聚集性病例。接下来一起来学习如何科学预防水痘。
一、接种疫苗
接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段，水痘疫苗能够有效预防中重度及重度病例发生，并且能显著降低严重并发症（如脑炎、肺炎）的发生风险。
疫苗接种遵循“早接种、早保护”原则，1-12岁无水痘病史和接种史的儿童是核心接种人群。 需要注意的是，接种后需在现场留观30分钟，留意即时不良反应。
二、日常防护
保持个人卫生：勤洗手是关键，采用六步洗手法彻底清洁，或使用免洗手消液消毒，避免用手触摸口鼻和眼睛。
提高自身免疫力：充足休息、合理睡眠，加强锻炼，补充营养，科学饮食。
做好环境通风：每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。
减少暴露风险：水痘高发期，尽量避免带儿童前往人群密集、空气不流通的场所；若必须前往，可佩戴口罩做好防护。
隔离患病者：水痘患者从出疹前1-2天到皮疹完全结痂期间均具有传染性，需及时隔离治疗，避免接触易感人群，尤其要远离孕妇、免疫功能低下者等高危群体。
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